|
|
Курс обучения фридайвингу для 1 человека в составе группы. Продолжительность -
6 занятий, в т. ч. 2 лекции по 1 часу и 6 тренировок на воде по 1 часу.
Через 2 недели вы будете готовы исследовать удивительный подводный мир без акваланга! Не верите? Пройдите базовый курс фридайвинга по системе Молчановой и убедитесь, что вам многое по плечу! Вы забудете про страх глубины, будете уверенно чувствовать себя в воде, научитесь задерживать дыхание до 2 минут и управлять не только своим телом, но и мыслями.
Фридайвинг - безопасное и полезное для здоровья развлечение. Он укрепляет дыхательную систему, повышает эластичность кровеносных сосудов, помогает бороться со стрессом.
Обучение по системе Molchanovs поможет вам пройти путь от основ подводного плавания до обретения соревновательных навыков. Занятия включают теоретическую часть и практику в бассейне, выполнение необходимых нормативов. В конце базового курса вы получите сертификат Федерации подводной деятельности Республики Татарстан.
|
|
|
Видеообзор Фридайвинг в школе Глубина. Курс обучения в Казани
|
|
|
Что входит в услугу: Курс фридайвинга в Казани для 1 чел. в составе группы (6 занятий)
|
|
Курс обучения включает 6 занятий, в том числе 2 лекции по 1 часу, 6 разминок по 30 мин., 6 тренировок на воде по 1 часу. Одно из занятий проходит на Голубых озерах (глубина - 18 метров).
Вы узнаете, как организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как это использовать, освоите технику правильной задержки дыхания и дыхания после нырка, плавания и ныряния в длину в ластах и без них, научитесь фридайверским стилям плавания брасс и дельфин.
Тестирование по итогам курса вас приятно удивит и позволит по-новому взглянуть на свои возможности.
В сертификат входят:
- Инструктаж.
- Теория, обучающие материалы.
- Занятия в бассейне под руководством инструктора.
- Необходимая экипировка (ласты, грузы и костюм для тренировки на открытой воде).
- Сертификат Федерации подводной деятельности Республики Татарстан.
Для обучения необходимо за дополнительную плату приобрести абонемент на посещение бассейна.
|
Для кого
|
- Сертификат действует на 1 человека, на 1 комплект экипировки.
- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении родителей.
- Необходимо за дополнительную плату приобрести абонемент на посещение бассейна.
- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.
- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.
- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна, а также требования техники безопасности.
- Для практических занятий обязательно иметь при себе: сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, купальные трусы для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа, маску для ныряния или очки с зажимом для носа.
|
|
|
Качество, гарантии и безопасность: Курс фридайвинга в Казани для 1 чел. в составе группы (6 занятий)
|
- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.
- Занятия проводит профессиональный спортивный тренер, инструктор Конфедерации подводной деятельности России, с опытом фридайвинга и подводной охоты более 5 лет. Имеет сертификат о прохождении курсов первой помощи.
- В бассейне, где проходят тренировки, используется питьевая вода. Он оснащен современными системами очистки и обеззараживания.
|
Когда проводится
|
|
Понедельник - пятница
Круглый год. Необходима предварительная запись.
|
|
|
Где проходит
|
|
Бассейн Оргсинтез в Казани
|
|
|
|
"Оргсинтез" - бассейн на 8 дорожек длиной 50 м. Глубина - от 1,8 м до 4,5 м. Температура воды +27 °С.
Одно из лучших спортивных сооружений Республики Татарстан. Регулярно принимает международные и всероссийские соревнования по плаванию, водному поло, синхронному плаванию.
Есть вестибюль, просторные раздевалки, туалеты, медицинский кабинет, буфет, магазин по продаже спортивной одежды и инвентаря.
|
|
|
|
+7 931 009 29 75
Ежедневно 10.00-19.00 (MSK) 
+7 980 121 19 24
WhatsApp, Круглосуточно
@toppodarkov_bot
Телеграм, Круглосуточно
Фридайвинг смело рекомендую каждому. Эмоции не передать словами! Мы с женой остались очень довольны. Если у вас есть возможность, обязательно попробуйте!
Фридайвинг - это невероятно захватывающее занятие! Я не ожидала, что смогу настолько задерживать дыхание!
Нам с дочкой понравилось. Очень приятная тренер. Точно вернемся сюда еще раз!
Мы с женой посетили урок фридайвинга и остались в восторге! Впечатляющая атмосфера, профессиональные инструкторы и необычные задания под водой. Очень рекомендуем всем любителям активного отдыха!
Это захватывающее приключение, которое позволяет окунуться в мир подводных глубин без акваланга. Отличный способ расслабиться!
Ощущения от погружения на глубину, да еще без акваланга невероятные. Обязательно рекомендую всем попробовать!
Занятие фридайвингом было не только интересным, но и очень веселым. Я научилась доверять своим инстинктам. Фридайвинг помог мне вырваться из комфортной зоны и открыться новым вещам. Я почувствовала, что у меня появилась сила, смелость и драйв, чтобы держаться в трудных ситуациях. Занятия фридайвингом помогли мне изменить жизнь.
Преподаватель излагал материал ясно и доступно. Благодаря занятиям фридайвингом я много узнал о задержке дыхания. А также научился присутствовать в моменте. Общение с другими участниками тоже было полезным. Я с удовольствием рекомендую занятие фридайвингом другим.
Я смог узнать больше об этом типе плавания, а также попробовать его на практике. У меня было много вопросов и инструктор на все дал ответы. Кроме того, мы выполнили множество различных упражнений, чтобы освоить этот вид плавания. Я очень рад, что принял участие в занятии и настоятельно рекомендую другим людям попробовать его!
Занятие фридайвингом позволило мне открыть для себя новые пути в жизни и по-новому посмотреть на проблемы. Я поняла, как освободить себя от проблем из прошлого. Это было очень полезное занятие и оно помогло мне улучшить мое состояние, в первую очередь, психологическое.