Alfa gravity, персональное занятие с тренером в Москве

Альфа гравити в Москве, персональное занятие с тренером по alfa gravity
Артикул: 2671
Работает круглый год
6000 ₽
Длительность
1 час
Число участников
1 человек
Возраст
от 14 лет
Дни проведения
каждый день
Место проведения
Студия бикрам-йоги, ст. м. Добрынинская

Перейти к описанию

Варианты покупки

Только это развлечение

  • Запись только на это развлечение.
  • Срок действия: 90 дней.
  • Бесплатно на e-mail. Курьером - 500 руб.
6000 ₽ или 1000 ₽ × 6 мес
×
Оплатите только часть сертификата прямо сейчас через сервис Яндекс Сплит. Оставшиеся платежи в течение 2-12 месяцев на ваш выбор. Без комиссий и переплат. Варианты графика платежей рассчитываются индивидуально для каждого пользователя и определяются сервисом Яндекс Сплит.

или

Это или любое из 1278 развлечений в универсальном подарочном сертификате

Выбор покупателей

Выгодно

  • Увеличенный срок действия: 180 дней.
  • Срочная доставка за 3 часа по Москве
  • Запись на любое развлечение из каталога по номиналу. Номинал сертификата можно увеличить, доплатив разницу.
  • Многократная запись на любое развлечение с бесплатной отменой.
  • еще больше преимуществ
6000 ₽ или 1000 ₽ × 6 мес
×
Оплатите только часть сертификата прямо сейчас через сервис Яндекс Сплит. Оставшиеся платежи в течение 2-12 месяцев на ваш выбор. Без комиссий и переплат. Варианты графика платежей рассчитываются индивидуально для каждого пользователя и определяются сервисом Яндекс Сплит.
Описание

Альфа гравити - персональное занятие с тренером для 1 человека.
Продолжительность - 1 час. Проходит в студии йоги возле ст. м. Добрынинская.

Альфа гравити (AlfaGravity) - новая комплексная психофизическая методика работы с телом и сознанием, нейрофитнес и нейрокоучинг. Это не спорт: спорт предполагает расход энергии, а альфагравити способствует наполнению организма энергией. Вы научитесь чувствовать и осознавать себя, любить и понимать свое тело, а значит жить без конфликта с самой собой.

Тренировка проходит на специальных веревках, подвешенных к потолку, при этом руки и ступни закреплены в хватах. Упражнения включают в себя элементы йоги, пилатеса и воркаута. В результате улучшается осанка, повышается сила и гибкость тела, происходит омоложение организма, сбрасывается умственное, мышечное и эмоциональное напряжение.

Что входит в услугу: Альфа гравити - персональное занятие с тренером для 1 чел. (Добрынинская)

  • Инструктаж по технике безопасности.
  • Персональное занятие с тренером по альфа гравити - 1 час.

В сертификат входит аренда коврика и 2 полотенец.

Качество, гарантии и безопасность: Альфа гравити - персональное занятие с тренером для 1 чел. (Добрынинская)

  • Занятия по альфа гравити проводят сертифицированные тренеры, которые следят за вашим самочувствием.
  • Зал оборудован современными системами вентиляции и обогрева.
  • На тренировке вы работаете с собственным весом, что минимизирует риск травм.

Для кого

  • Сертификат действует на 1 человека.
  • Возраст участника - от 14 лет.
  • Прийти на занятие по альфа гравити нужно за 15-20 минут до его начала.
  • Одевайтесь на тренировку легко, как на пляж. Исключите брюки и длинные рукава. Майка и шорты/велошорты или леггинсы из тонкой синтетики подойдут идеально. Обувь не нужна - все занимаются босиком.
  • Воздержитесь от еды за 2-3 часа до занятия или съешьте только фрукт или йогурт. С регулярной практикой вы определитесь, какой стиль питания вам ближе.
  • Возьмите с собой большую бутылку воды.
  • Не допускаются на занятия беременные женщины, люди с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, расстройствами психики и ментальными отклонениями.
  • В зале запрещено находиться людям в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.

Место проведения

Студия бикрам-йоги, ст. м. Добрынинская >

Студия йоги - современное помещение с высокими потолками, профессиональным светом и звуком для занятий бикрам-йогой, пилатесом, стретчингом и другими видами фитнеса. Площадь - 150 кв. метров. При строительстве и в оформлении использовались только экологичные материалы: сибирская лиственница, груша, безопасные краски и бетон.

Чтобы в горячих классах легко дышалось, смонтированы мощная система вентиляции и умная система обогрева. Специальная машина закачивает с улицы свежий воздух, который затем проходит 4-ступенчатую очистку.

Есть раздевалки, души, туалеты.

Студия работает ежедневно с 7:00 до 22:00.

Для входа в бизнес-центр, в котором расположена студия, понадобится паспорт.

Когда проводится

Каждый день

Круглый год. Занятия проходят с 7:00 до 22:00.

Необходима предварительная запись.

Тренажерный зал, фитнес, йога в Москве и Подмосковье

14+
×
от 14 лет
1 чел 1 час 1700 ₽
Занятие по горячему пилатесу
в составе группы
Юго-Запад Москвы
Работает сейчас
Круглогодично
14+
×
от 14 лет
1 чел 1 час 1700 ₽
Занятие по hot barre
в составе группы
Центр Москвы
Работает сейчас
Круглогодично
1+
×
от 1 года
1 чел 50 мин. 2100 ₽
Занятие по гимнастике и
акробатике для ребенка, группа
Центр Москвы
Работает сейчас
Круглогодично
14+
×
от 14 лет
1 чел 50 мин. 1900 ₽
Занятие по гимнастике
и акробатике в составе группы
Северо-Запад Москвы
Работает сейчас
Круглогодично
18+
×
от 18 лет
1 чел 45 мин. 6000 ₽
Индивидуальная звуковая ванна.
Тибетские поющие чаши
Юго-Восток Москвы
Работает сейчас
Круглогодично
14+
×
от 14 лет
1 чел 1,5 часа 1700 ₽
Занятие по горячей бикрам-йоге
в составе группы
Центр Москвы
Работает сейчас
Круглогодично

Отзывы клиентов о Тренажерный зал, фитнес, йога

Эльмира

Зал чистый, тренажеры новые, современные, выбор большой. Отличное место для занятий спортом!

Марта

Понравилась атмосфера и работа инструктора. А также удобное расположение зала.

Соня

Мы с мужем прекрасно позанимались в зале, получили массу удовольствия и зарядились энергией на целый день.

Кира

Посетила тренажерный зал в фитнес-центре - обстановка комфортная, тренеры внимательные. С удовольствием вернусь еще раз!

Анастасия

Я посетила тренажерный зал и фитнес-центр. Очень понравилась атмосфера и оборудование. Инструкторы были очень профессиональными и внимательными. Я также попробовала йогу и осталась довольна результатом. Рекомендую это место для занятий спортом и отдыха.

Павел

Мы с женой посетили тренажерный зал вместе и остались очень довольны. Понравился широкий выбор оборудования и удобное расположение зала. Мы также попробовали занятия йогой, что было очень расслабляющим опытом. Обязательно вернемся еще раз!

Изольда

Было здорово посетить тренажерный зал вместе с мужем! Мы смогли не только потренироваться, но и провести время весело. Фитнес-занятия помогли нам расслабиться и зарядиться энергией. Йога после тренировок прекрасно расслабила мышцы. В общем, отличное место для активного и здорового отдыха!

Оксана

Я была в тренажерном зале, где смогла позаниматься фитнесом и йогой. Очень понравилась атмосфера и профессионализм инструкторов. Занятия помогли мне расслабиться и поддержать свою форму. Буду рада вернуться сюда снова!

Инга

Йога помогла мне расслабиться и найти внутренний баланс. Хочется вернуться сюда снова.

Сертификаты Топ Подарков

Настоящая Радость
509 развлечений 3000 ₽
Большая Радость
1278 развлечений 6000 ₽
Безграничная Радость
2002 развлечения 10 000 ₽
Абсолютная Радость
2376 развлечений 15 000 ₽
Твоя Радость
4000+ развлечений Ваша цена